活好当下

最近几天好像对活在当下有了更新的理解。新的理解来源于一位弘琦艾公司下达到女神艾灸馆90后的美女老师。前天和昨天我去艾灸，都是她给我做手法，服务。我一边艾灸一边听课（本以为每次躺在艾灸馆的床上一举两得的事是真正的放松，结果是反道行之，自己全然不知）。虽然咱两只有两面之交，但她的慧眼，善行让我佩服。言语一击而中——你是个“爱学习”，做事风风火火之人，但来到艾灸馆就让自己慢下来，静下来，好好体验艾灸给身体带来的感受。反观这不就是常常对自己孩子说的一心一意才能做好事的逻辑吗？

昨晚睡前勉强自己卸下了不该承受的“烦恼”，告诫自己好好休息。虽然入睡接近11点半，但深度睡眠成就了今天早起精神状态佳佳。今日以最饱满的精神和闺蜜相约川西之旅，也是我暑假的第三次出游。也许前大半辈子我的使命已完成，余生健康快乐生活是我的一个目标追求。之所以我们此次出游省心，是因为闺蜜老公一周前把我们出游的攻略做得精准到位，两天前温馨提示我们带好所有该带的衣物，常用的备好 ，就连今天上机前吃的都安排地妥妥滴！我们一行4人只管坐享其成。记得女儿的朋友曾经说过，被别人需要也是一种价值的体现。人与人的差别之大，有的人乐意为别人周全考虑，有的人不愿意给他人添麻烦，而有的人遇事就把解决的方法寄托于他人。

今日自我激励：解决一个问题的同时亦是另一个问题的出现，所以出现问题时不能陷入事情本身，而要看到问题背后的真相。

三姐妹相约在南昌机场。 蓝天，白云。 美食的享用!