白芦笋吃法2--鲑鱼白芦笋汤(2人份)

2022-04-29  本文已影响0人  若虚若水

在“白芦笋吃法1”中提到白芦笋是时令菜,到五月底六月初白芦笋季就结束了。所以这段时间要多吃好好吃。除了炒虾仁,白芦笋做汤也挺好的,而且简单易做。

材料:

- 主料:鲑鱼150克,白芦笋150克

- 调料:姜、油、盐、糖、胡椒粉少许,柠檬3片,香菜一小把

做法:

1. 鲑鱼切小块,芦笋切段或滚刀块

2. 超过加油烧热,放姜末炒香,下鲑鱼块大火翻炒至外层变淡粉色,关火。

3. 取一小砂锅,把炒锅的鲑鱼捞出沥油倒入沙锅,加热水煮开后,放入柠檬片和芦笋,小火煮20-30分钟即可。关火前放盐调味糖。吃前撒香菜末和胡椒粉。

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