你的不开心都是自找的

为什么会不开心?

为什么你要不开心?

你的不开心都是自找的

从听了舍友说的话后一直在思考这个问题?

为什么我会不开心，为什么还要全部表露在脸上?

下班回来的路上和室友讨论我们上班时间要是能短点就好了，感觉我们的生活一直都是上班上班，一天大部分时间都在那上班。却没有生活。

但是相比较那些一天上十几个小时的人来说，我们还是算幸福的。可要是和那些工资高​休息时间还多的人比起来还是差太多了。

室友说那些人应该是达到了一定的境界，所以才会那么厉害，学识，能力​都是和薪酬挂钩的。

学识越多能力越强，工资自然而然也高，工作时间也会缩短。

说着说着，她就说感觉我在这儿上班上的不开心。

说我每天好像都只有一个表情。人家嘴巴都是上扬的，而我的是耷拉下来的。

天!我居然表现的这么明显吗？

确实在这边工作的不是很开心，只是没想到会这么明显被看见。

我都是尽量保持平和的心情去面对每天，可就是笑不出来!

所以一个人过的开不开心，看她的脸就知道了!

其实自己也明显能感觉到，眼睛没神，脸部僵硬，偶尔微笑还带着法令纹显的特别牵强!

一个人如果想的太多，心思容易忧虑 敏感，那她就很难开心的起来。而自己就是这样的人!

我仔细想了一下，其实自己除了对工作上的不开心，还有对自己的恨铁不成钢!

总是对自己狠不下心来做到真正的改变!

静不下心来认真学习，而去想那些没用的!

其实很多事情没有想象中那么糟糕，却总能影响自己的情绪。

你的不开心都是自找的

有时还能因为别人的一句话自己听了就能想入非非，感觉是不是又在说自己?

然后自己就会变的小心翼翼……其实很多时候都是自己在那想不开，为自己增添烦恼，找不开心!

究竟要到什么时候我才能戒掉情绪这个坏毛病呢？

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