对自己坦诚

前两天我和先生在商量如何解决保姆纠纷的时候，先生生气的说：就是因为你，如果你把家里的事情都盯起来，就不用请保姆了，就不会有这样的事情了。

我内心有不服和愤怒出来。但接下来马上意识到，先生说的没错，然后我诚恳的对先生说：确实是这样的。

先生看我态度这样，就不说话了。接下来，我们心平气和的接着商量事情。

当我内心起了情绪后，看到情绪背后是我不承认自己过去不想承担责任，看到以后，心就老实了，服了，然后我的嘴立刻就说出了那样的话。我知道了什么是“心服口服”。口是心的工具，心服了，说出来的话里就没有情绪，就是平和的，对方也能感受到。