万书琴焦点解决网络中级14坚持分享第142天，约练第23次挑战约

今天约练我是观察员，整个咨询感觉到来访者的不容易，在如此艰难是怎么熬过来的。咨询师能很好地进入来访者脉络，耐心倾听她的故事，稳稳地贴着来访者。感觉很温暖，来访者情绪缓和很多，焦虑也减少很多。