冬天到了

今日立冬。早上四点半就自然醒了。起床打卡，写晨间日记。今天明显感觉气温降了好几度。写完晨间日记，喝水。开始练功。穿了薄薄一件线衣，运动裤。有点冷。练功一会儿，就根本不觉得了。55分钟练功结束，身子暖和了。