日志[5.12]

2019-05-12  本文已影响0人  舒言

时间2019年5月12日

天气晴朗

坐标港区

心情指数80+

今日减肥执行

早餐粥,饼

午餐无

晚餐凉皮,饼

目标体重105,今日体重57

减重9斤,口号,瘦下来的你一定会更美,人生会更美好,心情会更加敞亮。

今日心情感悟

1.距离上一次的日志记录已经有10天左右了,从彩妆沙龙开始就没有进行日志的更新了,忙碌的日子总归会过的特别快。

紧接着,妹妹过来了,时间排的也是非常紧,回来不是晚上10点,就是会更晚,累到筋疲力尽,也不太想进行整理舒理总结自己的一天了。

但是好像有一种感受,那就是自己不爱自己了,没有关怀自己的小心灵了,开始闹脾气,心情有点低落,糟糟的。不被关心的心灵是木有温度,木有温暖的。

2.最近心情不太如意,即使出去玩了,还是情绪不好,我甚至有点怀疑自己是不是内分泌失调了,呵呵,不然怎么那么容易暴躁,生气呢。

我在自己的脑子过呀过呀,想呀想呀,到底是什么原因呢,根源到底在哪里呢?

从另外一方面觉察自己,要调整,看书,写作,忙碌,成长,把自己变得更优质,才是我的努力方向!

3.重新整理自己,重新继续出发。

我是谁?

我来自哪里?

我要去哪里?

我要做什么?我要怎么做?

我是芮,我来自上一辈子。

我要努力过好这辈子,才不枉费我来到这个世界上一趟。

减肥,成长,优雅,帮助他人,才是你这辈子最大价值。成就他人,便是成就自己。

我是芮,一个90后的知心小姐姐,每一份心情记录,都是为了未来某一天回头看看,成长有痕迹可以寻找。

晚20:09记录芮

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