2022.09.10

中秋节

我在屋里收拾屋子

一定要有所成就

但是今天早上心跳很快

一百多一点

我估计跟昨天晚上熬夜干活有关系

所以还是要早早的睡觉

别太累

也别胡吃海塞

学习如何锻炼心理素质

甚至要不要办个班

帮助大家体验恐惧感

战胜非致命恐惧感