坚持分享1229天2023-06-08

今天我参加了一场隐喻咨询练习，感受到了隐喻的魅力。这可以让访谈者不谈自己具体的事情，而对心理状态改善有很大帮助。这用的是心理学的投射原理。

在咨询师的暗示下，受访者就是一株玫瑰花。这株玫瑰花是高大的还是矮小的？它的枝干是怎样的？叶子是怎样的？他的生命力是怎样的？他开放了吗？他愿意在什么时间开放？他身边有别的职务吗？他和别的植物的关系是怎样的？他在什么地方？有人照顾他吗？如果没人照顾他会怎么样？他有围栏吗？有进出口吗？他对围栏的感觉是怎样的？他经历过狂风暴雨吗？那是他是怎么样的感受？他此时希望得到什么样的帮助？等等

用隐喻的方式特别好，它可以针对那些有防御心理，不想讲自己故事的人。可以让来访者想象自己是一朵花，也可以是一株树。如果来访者不愿意进入这样的想象，比如他不想当玫瑰花，而想当别的花，别的植物也是可以的。同时还可以探讨是什么原因使自己觉得不是一株玫瑰花，而是别的花呢。从这里也可以看到他的心理。