养生小知识2025-01-16

食物的特殊功效，直接用于疾病的预防

如食用动物的肝脏预防夜盲症;

食用海带预防)状腺肿大;

食用麦麸、谷皮预防脚气病;

食用蔬菜、水果预防坏血病;

食用甜菜汁、樱桃汁防麻疹;

煎服鲜白萝卜、鲜橄榄预防白喉;

食用大蒜预防痢疾;

夏季食用绿豆汤预防中暑;

用葱白、生姜、芫荽、豆豉等预防感冒;

食用荔枝预防口腔炎、胃炎引起的口臭;

食用红萝预防头晕等。