约练收获

中原焦点团队    坚持分享1387天    2022-04-30

第一场，咨询师

来访者老师提前预约这场咨询，希望做个长程咨询。我想既然做长程，就没有按照焦点的流程目标资源一小步，而是先请来访者多聊聊，更多的倾听和确认知觉。

但咨询进行到45分钟的时候，来访者老师说知道了自己为什么每次咨询不能够像其他老师一样有很多话要说了，可能是因为……。

我想来访者老师不能很好的敞开，一方面可能如她自己所说的那样是因为xx，另一方面可能是因为第一次咨询，还没有充分信任和放松自己，虽然是她主动提出要做长程，但咨询关系还没有很好的建立起来，所以还没有真正的感到安全和放松，所以不能够充分的敞开心扉。

所以说，不管是长程还是单次咨询，都要慢下来，给来访者充分的时间，尊重她的节奏，不着急，保持未知和好奇，慢慢走，相信坚冰之下必有暖流涌动。

第二场，观察员

咨询师说话的语气语调让人听了感觉很温暖，问话也很简练，并且能够很好的共情到来访者，这些地方都是我需要学习和提升的地方。

不过，如果能够再慢一点，在几个关键的点上，再多停留和好奇一下，多澄清确认来访者的知觉，然后再确定目标，可能效果会更好一些。