17/30：从今天起，不再暴力

湖北老家下雪了，下午，孩子爸爸发来父女俩堆雪人的视频。小小人蹲在地上，拿个小塑料铲一勺一勺铲着地面的积雪，爸爸在侧码雪堆，准备合作堆一座金字塔。谁知……

我在屏幕这头远观皑皑雪景中一大一小两个身影在忙碌，看得津津有味。可惜发来的视频，要不模糊，要不晃动，唉，实在是……

微信上，我甩给孩子爸爸一条语音：“你能不能把视频拍长一点？那么模糊怎么看呢？我也不方便保存呀！”

半天，那边没回信儿。

反倒坐在沙发上的妹妹接我话了：“姐，你是希望姐夫把视频拍清晰点是吗？”

“对啊。”

"可是你这样命令式地说话，让人有点难接受”

“是吗？我真没意识到。”

“每个人都需要被尊重，被礼貌地对待，夫妻之间也应如此啊。”

“刚才……好像是有点着急了”。

“你换种表达方式看看，少点抱怨多份理解。你看，大雪天姐夫带娃玩还拍照呢。先看见、认可他的付出，再提出你想要的请求嘛，相信姐夫会欣然接受的。”

妹妹说得很对，爱人带着孩子，天冷玩雪又拍照，我却只想我要的拍照效果，不体谅他的处境，说话还这么难听！

马歇尔·卢森堡在《非暴力沟通》一书中说：“或许我们并不认为自己的谈话方式是暴力的，但我们的语言确实常常引发自己和他人的痛苦。”

反思我的日常中，总是有意无意忽视别人的感受，直观表达自己想法和看法，殊不知无形之中对别人造成语言暴力。

比如，我望着餐盘里的青菜，对妈妈说："这种炒法太难吃了”；超市门口，质问阻拦我拍照的保安“凭啥不让我拍照？”；小区门口，埋怨又让我做登记的保安“我就买了袋盐回来而已”

……

一次次不甚愉快的交流，固然得不到好的沟通结果。

黄执中在《奇葩说》里曾说：人生的困扰，说到底，十之八九，问题都出在人际关系。而人际关系的困扰，说到底，十之八九，都是因为沟通出了问题。

的确，即使再亲密无间的两个人也需要注意好好说话，好好沟通。

《非暴力沟通》一书中有这样一个观点，专注于彼此的观察、感受、需要和请求，鼓励人们多倾听，培育尊重与爱。

今天，妹妹给我上的这一课，不就正好印证了这个观点吗？

非暴力沟通，从今天开始践行。