成功日记-20200207

一、做的好3件事：

1、总结和反思令我焦虑的事情，正视自己的内心；

2、克服懒惰，刷了碗、收拾好明天的行李；

3、完成了一本书的阅读，不感兴趣的书籍迅速放弃；

二、需要改善的1件事：

每天的目标不够明确，导致时间和注意力大量浪费，而且明显感觉到自己的空虚与寂寞。如果有一个明确的目标，然后开心努力的完成，那么每天应该是多么充实的一件事。

今天我在逃避，逃避思考的时间，逃避对于公司业务的思考，以及经营一家公司的思考，只想安逸地不思考。但是这种不思考又让我焦虑不安，让我无法开心地玩耍和休息。

基于此，每天早上第一件事利用五分钟的时间，写晨间日记，明确自己要做什么。

假期的7天的任务，利用思维导图，梳理和总结经营公司的思路。

三、明日的目标

1、利用在车上的时间进行冥想、复习写作知识、开始谋划公司经营的方向、主营业务；

2、送狗、关电、回家、团聚；

3、利用晚上睡觉的时间进行总结和复盘；