挺胸收腹6步瑜伽 轻松练出事业线小蛮腰

挺胸收腹6步瑜伽 轻松练出事业线、小蛮腰！

肥胖与很多因素有关，在注意饮食的同时，适当的、有针对性的锻炼小腹，是非常必要的。可以尝试一下以下6步收腹瑜伽体位法，效果不错哦!