一起迎接2023第一缕阳光

    2022年最后一天跨年，也正好是我们读书会的日子，《心理治疗如何改变人》，如何发挥效果，是有一套套框架的，设立框架是让我们有据可依。外部框架是可见的，可以复制、模仿的，而内部框架更多的是心理治疗师这个人，这个人的人格特征与ta所学的理论知识的融合，ta与来访者之间的距离、关系、默契度等等。而作为来访者又有其独特性，所以面对即使是具有相同问题的来访者，治疗的过程也可能会千差万别，治疗不可能拿着统一模板去套。而在治疗过程中，治疗师是否、何时采取专家立场，是否在充满各种张力的咨询室中学会等待、充满好奇，不比来访者更着急解决问题，有据可依的理论背景、还有在风雨飘摇、岌岌可危的动荡中，治疗师稳定的态度，又如同给来访者一针稳定剂。读书至此，不仅想原来原来我们干着这么一件伟大的、充满各种不确定性的、又那么神奇的事情。如果不能帮到来访者，在这么多因素中有一个因素考虑不周就可能导致咨询效果不理想。想想，如我等简单之人，能帮助来访者一点点就了不起啦。

    回首2022，百转千回，经历了很多很多，幸福、快乐、纠结等等。而在2022年最后一天，我也是度日如年，面对生病十几天的爱人，还不见好转。说好的带领读书会，也早早做了准备，但是心中五味杂陈，好几天就想去医院，可是去了又能怎样，不去担心的不得了。他还是坚持让我带领读书会，好在晚上出了汗，退了烧，身体轻松多了，我也长长的输了口气。半个多月的时间，他病着，我照顾他，后来我病了，他照顾我几天，再后来他病着，我还照顾他。好在在2023年的第一天，他终于好了，一定是预示新的2023一切都会好的。

    2022年真是不平凡的一年，大家在这一年里过得都不容易，也真真切切的感受到身体健康的重要，过去的几年国家给他们遮风挡雨，没见的怎样，但当防疫政策真的放开的时候，需要我们赤膊上阵，真的需要我们的身体足够健康才可以抵抗得住病毒的肆虐。今天2023年的第一天，我们需要开始新的征程。让我们怀着对未来的美好向往，共同迎接2023年的的第一缕阳光。