对“专注”与“主动”的思考
2020-05-31 本文已影响0人
BILLCHENXIAOFU
应试的教育系统,所有的作业题几乎都有标准午答案。而且小孩的大部分时间被作业给占据。仅剩下的周末,亦被各种的兴趣课侵占。长期的“标准”训练及被动“兴趣”,看似生活充实,实则一步步在抹杀一个人本应有的主动性。另一方面,由于任务繁重,故孩子并没有办法高质量地完成每一项任务,结果只能以应付了事。
长期如此般,导致以下的思维习惯形成:
1)等着他人下达任务,给出标准,凡事不主动。
2)做任何事,唯“快”不爽,不深究,不专注。
而“主动”和“专注”恰恰是一个人一生中,生活质量得以提高的两个很重要的技能。
生活中,常有以下故事发生:觉得自己忙得不可开交;没有时间阅读、学习,而朋友圈中的评论一定是秒回;抱怨工资太低,老板太小气,而看到公司的扫把倒在地上,也不愿意扶起......因为没有持续地学习积累,故能付出的价值越来越低,得到的回报也自然很难增加;因为没有专注力,故往往捡了芝麻,丢了大西瓜。
那么,如何来改变呢?
首先,开始存储每天的专注力,在每天的时间分配中,拿出30~60分钟,专注地做一件事---可以长期做下去的事,直到生命终止。其次,每天花10~20分钟,总结复盘当天的工作,至少拿出一件事来分析,并思考如何可以做得更好,且记录下来。最后,每周有至少2~3个小时的阅读,最好 是以纸质书为主。
每一个人都可以在某一个领域成为冠军,但一定是要用科学系统的方法,做刻意的练习。
谨记以下公式:注意力>时间>金钱