学习金字塔与7个实用习惯

学习金字塔

推荐7个实用习惯

1,主动回忆

2,间隔重复

3,管理你的状态。

4,利用你的嗅觉。（比如，你可以在学习时涂适量精油到手腕上，迷迭香的气味可以改善记忆力，而薄荷的气味能帮你集中注意力。）

5,为大脑播放音乐。有研究显示，播放巴洛克风格的音乐可以引导学生进入阿尔法脑波状态，有效提高学生学习词汇、记忆背诵和阅读理解的效率。

6,善于倾听

7,注意做笔记