2025-05-13

今天六点多自然醒，正常晨练一个半小时。最近我的练习还比较认真。

请假的，出差的，就剩我一人守办公室，安安静静的，真好。我答了一套题，练了一个小时字，看了会儿书，简直不要太爽。

今天两餐吃食堂，我刻意只吃七分饱。最近的伙食确实太好，必须提醒自己少吃点再少吃点，不然该吃胖了。

晚上去上了一节唱歌课。老师总让手舞足蹈的唱，我好像不是太喜欢，我更喜欢安静的唱。我觉得今天的歌曲情感没有那么热烈，不应该那么兴奋吧。也可能是我错了。

就这样吧，早点休息了。