注意夏季孩子流鼻血现象

进入夏季，我校已经发生了几起学生流鼻血现象，或多或少对学生的身体和心理以至于生活学习造成影响。 

一般来讲，鼻出血所流出的血量很小，无须过份担忧，而有鼻出血史者则要特别留意了。 如果流鼻血严重的话不及时治疗，可能会造成鼻黏膜萎缩、贫血、记忆力减退、视力不佳、免疫力下降，甚至会引起缺血性休克，危及生命。 

为了不致于这样的情况继续发生，笔者专门查阅了相关资料，整理如下，还望做家长的以及在校老师注意一下。

1.夏季为什么容易会发生流鼻血?

夏天的时候流鼻血一般跟我们的天气和鼻腔的干燥是有一定关系的，当鼻腔过于干燥时，里面的毛细血管就会破裂，导致流血。

另外，如果孩子有过敏性鼻炎，频繁进出空调房，冷热交替会引起鼻部瘙痒，他们忍不住用手去揉也可能会将毛细血管弄破导致出血。

天气燥热，人在生气、发怒，甚至是休息不好时，都可能气血上逆，导致鼻腔出血。

另外，饮酒、食用过多的辛辣食物，也可能导致肺热，使人流鼻血。

此外，人在阳光下暴晒能导致头部的血管扩张，引起鼻子出血。

根据临床表现来看，90%的流鼻血现象都属于血管破裂导致的血管性流血。

2.出现流鼻血现象怎么办？

出现流鼻血现象时大人首先要镇定，告诉孩子不用太紧张，大多数情况下可以自行处理，及时止血即可。

一般，让其头部保持正常直立或稍微向前倾的姿势（以前老人常会叫要仰头的说法是错误的，如果流鼻血的时候仰头，很可能会影响到呼吸）。

其次， 可以用干净的脱脂棉充填鼻腔止血，如没有则可用手指压迫鼻翼两侧5分钟。 

再次， 可用手直接捏住出血侧的鼻翼上方（鼻子柔软处），压迫5~10分钟左右，直至不会出血为止，另一侧未流血的鼻孔不必压迫，可维持正常呼吸。

最后，用冷毛巾敷鼻部而使鼻血管收缩。 "冰敷额头"的作用是希望藉额头的皮肤遇冷时，能达到鼻部血管收缩以止血，但其效果并不好，因为距离出血的鼻孔部位太远，且局部过于冰冷会引起头部不适，所以正确的方法是可直接冰敷在"鼻根"及"鼻头"（即整个鼻子）上面。

血液凝结后，将形成血块结痂，此时最好不要挖鼻孔，以免剥落结痂，造成鼻血复发。

如果止不住血的话，一定要及时到医院里去，查清原因和及时治疗。

3.平时怎么预防流鼻血？

我们说最好的治疗就是预防，家庭应备有金霉素眼药膏，每天可在鼻腔内均匀地涂抹，以滋润鼻粘膜。纠正孩子偏食的习惯，多喝水，多吃蔬菜，合理科学地安排孩子的饮食。晚间孩子发生鼻呼吸不畅，可用呋麻液润鼻，而千万不能抠挖鼻腔。平时可以身上备点干净的脱脂棉以防急用。

由于鼻子出血与肺热有关系，所以在饮食、生活上尽量避免导致肺热的情形发生。如少吃辛辣（ 大人要少喝酒）的食物，少吃一切可能生热的食物。相反，可以多吃一些如苦瓜、绿豆汤、西瓜、冷饮等清热降火的食物，包括孩子平日过量香口的食物，零食如巧克力、曲奇饼、薯条等应尽量少吃。

另外，还要注意休息，适度使用空调。