你的身材，就是你的实力

“孩子都快两岁了，我还在141斤……”

在上个月发的文《将健身进行到底》里，我详细描述了“生完大宝——恢复身材——生完二宝膘肥体壮”的过山车式的体重故事。

要想再一次恢复身材，这真的不是件容易的事。（话外音：中年人的世界没有“容易”二字，就是容易老，容易胖，容易头发变稀少…）

做梦都想变成瘦瘦的“氧气”美女，氧气多轻呀，“体重”俨然成了最大的拦路虎。。

难道，我要一直背着一身肥肉活下去？我不甘心啊！

为了孩子，忍受痛苦，身材变形，现在还陷入这么大的心理压力……特别特别心疼自己。（求抱抱）

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一个胖胖的女生，要是能瘦个十几斤，她会比从前自信多了。

一个180多斤的中年男人，能降到140斤，他的妻子会少担不少心。

一个因怀孕发胖的新手妈妈，身材要是恢复到生产前，她的心情也会开朗许多。

你瞧，一点点的改变，就能让她们的面貌大不相同！

最近流行一句话，你要看起来很美，而不是站上去很轻。

不明觉厉。

然而，回顾自己和身边人的经历，我的确发现：那些30岁后逼自己又瘦又美的人，真的活出了不一样的人生。

瘦了，整个人脱胎换骨地美出来了。

她们减肥前后这么大的变化，我更加坚信：又瘦又美的人生，真的太爽了！

不仅穿衣服好看了，皮肤、气色也会跟着变好；你身边的人，对你也更温柔了；而你会越来越喜欢自己，越来越自信……

你的人生，会跟开了挂一样好运！

开挂的人生

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不论你现在奔几了，一定要逼自己瘦下来！

身边不乏一直在告诫我的人，我也会去告诫那些反复多次依然没瘦下的朋友：不论奔几了，一定要逼自己瘦下来。

因为当你瘦下来后，你会发现生活也跟着改变……

试想一下以下场景：

25岁时，别人都因工作加班过劳肥，而你每天只需10分钟，身材比过同龄人；

30岁时，身边姐妹都因怀孕体重飙升，而你却能迅速瘦下来，身材恢复到从前；

40岁时，好多人都开始发福发胖油腻感，而你却依然体态轻盈，少女感十足；

55以上，那些不减肥的人，高血压高血脂找上门来，而你健健康康，带着老公去旅游；

减肥，什么时候开始都不晚，晚的是，你总是不敢开始。

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这一生，总有一笔钱要花

要么花在形象上

要么花在健康上

要么被别人花

美是一种态度，和年龄无关

把自己经营好，幸福指数会提升

那些个又美又飒的女人们，都是能干又多金，气场十足。

能够管理身材的女人，足以驾驭人生。

你的身材，就是你的实力！

好身材的秘密不过是自律而已，管住嘴迈开腿，你可以的。

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今天是100天日更营的第37天（37/100天）

心在哪里，时间就在哪里。

写！就对了。