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彩虹思慕雪好吃又解暑,收藏着想吃了就做

2016-07-05  本文已影响120人  女生日志

味道清香,口感诱人,一边品尝一边感受那种在空气中弥漫的浪漫气息吧~

彩虹思慕雪

彩虹思慕雪的材料:

黄色层:芒果肉200克,酸奶125克

紫色层:蓝莓100克,香蕉果肉120克,酸奶80克

红色层:樱桃150克,香蕉果肉80克,酸奶80克

点缀:新鲜水果、干果、坚果、小麦胚芽、饼干碎等

彩虹思慕雪的制作方法步骤:

1,主要原料集合;

2,香蕉去皮切成小片,蓝莓洗净;

3,樱桃洗净去核;

4,将芒果去皮去核,挖出果肉,以上所有水果都放入冰箱冷冻室冻硬;

5,按原料的三种色彩配方,分别将果肉及酸奶倒入破壁机的料理杯中;

6, 7 分别搅打成三种颜色细腻均匀的奶昔;

8,  按喜好将打好的奶昔分层倒入透明玻璃杯中,要轻缓地倒入,以免两种颜色大面积混合。上层点缀喜爱的水果、新鲜水果、干果、坚果、小麦胚芽、饼干碎等均可。一杯健康美味的个性思慕雪就完成啦!

说明:

1,  可以根据不同水果的天然色素来创造色彩。比如红色还可用红色火龙果肉,色泽更艳丽。不想那么麻烦,就选最爱的一种水果来做最简单的果汁或思慕雪吧!

2,  如果奶昔较稀,可以加入煮熟的浓稠麦片混合,营养加分哦;

3,  除了酸奶,也可以加适量提前打发好的动物淡奶油,增加香浓的口感。

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