2018-9-19晨间日记

今天是什么日子

起床：9:00a.m.

就寝：1:00a.m.

天气：晴

心情：开心

纪念日：晨间日记第11天

任务清单

昨日完成的任务，最重要的三件事：

1，一个人去医院 打疫苗，抽血检查（痛死了）

2，一天做一件事就足够了 哈哈

改进：多尝试一些没做过的事情 新鲜的活动 不要一成不变

习惯养成：要多思考 学会深度思考

周目标·完成进度

简单肩颈运动第五天完成✅

学习·信息·阅读

还是看公众号推送的文章 一般都是在碎片化的时间收听和阅读的

健康·饮食·锻炼

胸口痛，感觉毛病多 肉体的痛也是精神上的一种负担

人际·家人·朋友

好朋友来看望我，带了艾灸还有水果来，我就买鞋子赠予她，

几个老朋友一起去吃火锅 彻夜长谈

多跟朋友聚聚聊天 会让生活更美好

工作·思考

感觉这几日都没花心思在工作上面 就像应付任务似的机械性劳作，应该好好反省了

最美好的三件事

1.吃火锅

2.和朋友谈天说地

3.人家夸我好看

思考·创意·未来

没有天天想那么多……

怀着开放的心态，不卑不亢地见众生；

带着不灭的好奇，满怀热情地见天地；

秉着独立的思考，返璞归真地见自己。