2022-10-16自保型五号（情绪表达不能型）

五号的三个副型中，自保五是最不善于表达的。他们有愤怒，但表达愤怒非常困难。不讲话、保持沉默，就是他们表达愤怒的方式。

更激烈一点的情绪体验中，他们会选择隔离，变得看起来与世无争，满不在乎。其实是他们只有在隔离的状态中，才能够去找到丢失的平衡，才能让自己恢复过来，面对人们。

五号对情绪的表达不能，就好像是被冻住了一样。

自保五要更多的发展出自己在当下的参与性，投入火热的生活中去体验每一时刻，不能够一直持续不断的呆在自己的洞穴和城堡中，在事件过后去咀嚼感受。

自保五需要发展出对自己以及对他人的信任，并且能够更加直接的表达自己，能够去大声说话，让每个人都听到你的声音，并且让你能够以一种清晰直接的方式去要求、去问。