冰雪精时力实践100天【Day3课后实践】

【Day3课后实践】

这是2018年8月7日“崔律·100天精力和时间管理训练营”第1.2讲的课后实践。

<实践事项>

制作今日一天的日清单。

<实践日志（记录）>

1.我在本讲中学到的点：

“日清单”日为每天，清单有两个含义：一方面表示明细单，另一方面是清理结束的意思。

日+清单：一天内完成事项的明细单。

日清+单：一天内完成事项的明细单，日事日清。

日清单是是“日程表”与“待办事项清单”两者优势结合。

日清单的优势：

与日程表相比：日程表记录日程（硬时间），但日清单同时会记录软时间。

与待办事项清单相比：代办事项清单顺序是不分时间和顺序记录的，导致执行的时候会先选容易的，而日清单会按照事情处理顺序安排，避免只选择容易做的、轻松的事，且有利于有限处理最重要的事。

2.对比昨日的日清单，我在今日做日清单时的亮点：

在昨天的基础上呢，按照每个小时间段需要完成的任务，分别添加了今天的待办事项，比昨天优在多了一些细节内容，类似于制作表格打印这样的容易忘记的小事情也放上去了，清空大脑缓存，让手机成为小助手。

3.我的疑问(周六答疑) ：暂无

4.其他想说的话(如有)：新的一天又开始了，每天都更了解这个世界一点点，真开心。