我和牛皮癣（银屑病）那些年

我和牛皮癣（银屑病）那些年 我和牛皮癣（银屑病）那些年

19岁了，长牛皮癣五年了，上学的时候长出来的，那会晚上的时候就变得多愁善感，就睡觉的时候看到自己身上的皮肤就感觉好丑，就心里有莫名的无助的感觉。就是不知道以后的路，自己怎么走一下，我的整体基本上都是长在腿上和胳膊上，整个皮肤摸下去就是很粗糙然后一块一块厚角质的癣，就好嫌弃自个呀，我家我是第一个长的，是后期形成的，我爸妈也是很吃惊，刚开始我胳膊上长了一点点，我也不知道是啥，那会也不懂，也心大，就冬天长出来，然后有时候会有点点痒，因为也不是很痒，给我的生活也没有什么影响，我就没在乎，15年的冬天就是这块癣变大了，我才给我妈说了，在我们哪查了，说是银屑病。我当时就以为是很简单的皮肤问题呐。

  15年那个时候我有一个小破手机，然后晚上自己查了相关的介绍，自己还去咨询了几家医院，就是先去了解一下，自那之后整个人的脾气就变得暴躁。中间几年也没有怎么太折腾，因为它一直也没发出来太多，就是我能控制住的一个状态，那时候每天早和晚都喝中药，我妈妈给我熬的。

  17年的时候，那会刚上大学，我们宿舍的男孩孩都爱看上网逛吧，男孩上网的影响力都是懂的吧，然后我觉得不看就和他们没有共同语言，就这样接触了，我在偶然的一个机会看到一篇博客文章《江纶忠的湿疹往事》，好吧，死马当活马医，我找到老中医，配了一个疗程，用了三天，效果就出来了，开始不红掉屑了，半个月皮肤就只有点皮肤粗糙了，坚持使用一个月的牛皮癣药膏，居然皮肤变光滑了  。                    很明显的皮肤上的癣没有刚开始那几年那么红了，而且也没有那么厚了皮屑。 感恩遇到黄珉增除湿祛毒记治愈了我的牛皮癣。   

  有牛皮癣的话，你第一要做的就是先忌口，但是记得不是什么都忌，你的有选择的去忌口才行，不然的话免疫力就变低了，相反会更严重，根绝你自身的情况去忌口

第二就是保持一个好心情去面对牛皮癣，生活它在就是在了，你要学会面对它，正常的情况下，一个好的心情对它的发病情况是有很大的影响的，情绪是万病的根源，这真的是真理。   

    第三就是，你得生活中的一些小事情得做到位，平时洗澡的时候注意浴巾的摩擦，还有水温度数都是要讲究的，还有就是衣服床单的清洗方面

  生活，无非就是衣食住行，养成一个好习惯就好了，一个好习惯的保持真的是很重要的，字数有限，下次再接上🤒🤥