工作忙碌，如何高效阅读？特别推荐你看这本书

今天是日更写作的第 724/800 天

你好，我是西陆华胥。

不知道你有没有遇到过这样的情况：

虽然想读书，可是平时工作很忙没时间看？虽然挤出时间看书，结果却效率低？看过的书，要么记不住内容，要么用不上？

这几点，可以说是职场人阅读上共同的难题。

想要有效解决，系统性解决，推荐你看看：《职场高效阅读：成为高手的实用阅读秘籍》，一本为职场人量身打造的阅读方法指导书。

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# 关于作者

作者朱晓华，一位忙碌的创业者，曾经在「果壳」，后来创办「在行」。他自己工作忙碌，不过每年还能读书180本以上。

他在「在行」上分享职场人高效阅读方法，跟近千位职场人当面或电话沟通。

基于自身实践以及500多名学员和10多万名听众的反馈，他总结出一套科学高效的阅读方法，容易上手、科学高效，特别适合想读书却有心无力的职场人。

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# 主要内容

书中系统分享了高效阅读的科学原理、实用方法，告诉人们什么样的阅读才是高效阅读、如何选择内容、如何整理笔记、如何做好知识管理、如何利用碎片化时间，等等。

全书主要是10章内容，另有第十一章是实操演练，可以简略地看。具体来看：

第一章，介绍了高效的四步阅读法。

第二章到第第六章，详细展开说明这种高效阅读法，其中讲视觉快速阅读的部分，是稍微有点难度的，其他地方并不费解。

第七章到第十章，分别讲了如何选书、如何做笔记进行知识管理、如何进行碎片化阅读以及如何在阅读中管理好精力。

不仅讲了方法，还结合当下实际，为大家推荐了实用的工具，不同的网站或APP。

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# 精彩要点

01）职场人阅读的四大困惑：忙、慢、忘、无用。

这个很对，深有体会，也是大家普遍烦恼的地方，太忙了没时间看，挤时间看又看得慢，看完了内容就忘，看完了不知道怎么用。

这岂止是四大困惑，简直是四大难题。

如果可以各个击破，阅读效率真的会出现质变。

02）职场人学习核心原则：以我为主，学以致用。这也是这本书倡导的阅读原则。

不应该再使用上学时候的方法读书了，而是要符合职场实际。

阅读不是为了考试做题，不需要熟读成诵、条分缕析，而是要在工作和生活中用起来。

所以应该轻记忆、重理解，做到举一反三，把知识点或者技能，迁移运用到现实情境中。

03）阅读成效公式：

阅读成效=精力投入×内容适合程度×信息输入速度×内化吸收率×外化行动转化率。

阅读不是找本书就开始看，它是一连串动作，可以看成系统，能不能高效阅读，看过以后收获多不多，受到精力、内容契合、阅读速度、吸收程度、转化应用这几大因素的影响。

找准关键，看清卡点，就能有的放矢，提高阅读效率。

04）针对阅读四大难题，作者朱晓华提出「四步读书法」。

哪四步？预读、通读、反刍内化、外化使用。

预读：看目录、前言，了解概要和结构。

通读：快速通读全文，找出重点，勾画批注。

反刍内化：重读勾画批注，再思考联想。

外化使用：选出最有价值的知识点，应用到生活、工作的实际场景。

05）不同类型的阅读。

对于我们要阅读的内容，特别是书籍，自己心里要有数，做个分类，区别对待，把有限的时间精力用在好书上。

在作者看来，可以分为核心类、拓展类、休闲类、手册类四种，分别对应精读、泛读、闲读、摘读四种方式。

此外，如何选择适合自己的书、如何进行主题阅读，以及如何利用好碎片化时间阅读、系统化做好知识管理，书中都有详细介绍。

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# 读书感想

这几年看了很多关于阅读方法主题的书，就科学性、实用性、系统化和理解度来看，这本书是一本难得的好书。

它出自作者朱晓华亲身实践，有情境、有案例，方便大家阅读理解，结合自己的工作生活实际，找到可以借鉴的地方去用。

本书注重科学性，却通俗易懂，这跟作者在果壳、在行工作的经历很有关系，注重科学原理，进行通俗表达，开展案例咨询，结果就是几个技能点集结成职场高效阅读方法论。

不像国外讲阅读方法的书，在原理上较为生涩，又不像国内有的同主题的书，表达上过于浅显，可以说是达到了专业性和通俗化很好的平衡。

书中内容逻辑清晰，表达上很贴近生活，同时每章中重点内容都有方框标记，最后还有小结概括，详略得当。

总的来说，这本书有理论干货、有实用方法、有示范案例、有心得感悟，是一本讲职场高效阅读的佳作，特别推荐你看看。

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