岁月是把杀猪刀，却放了他／她！
前几天被一个大叔刷屏了
不对
不是大叔
是大哥
真的感觉比明星还帅呀
就是下面这位男神了
各位请看视频
52岁
陈传多
我们眼里往往52岁应该是这样吧
然而陈传多52岁是这样的
满屏的肌肉
节目中
现场的人猜测他的年龄
有人说35岁
还有人说40岁
还有人说45岁
成龙说40-45岁
然鹅
人家的真实年龄是52岁
不要怀疑
保养太好
就是这么傲娇
他的秘诀是在20岁时候开始保养
那么基本就停留在20岁这个阶段了
人家20岁就开始注重身材管理和皮肤保养了
这一坚持就是几十年啦
而现场专家的秘诀是
良好的饮食习怪和运动习惯
可是增加人的骨密度和肌肉量
从而提高我们的身体代谢
总结来说就是越早开始保养越好
当然他身材到底多好呢？
我们来看看
轻松上杂志
气质一点不逊于男明星们呀
这气场和身材乍看就是明星
这肌肉线条
这身高
逆天生长也不奇怪
这是他以前和现在的照片对比
身材依旧这么好
岁月真的对他手下留情呀
现在的他更有几分成熟的味道了
这腹肌得益于
他以年为单位的健身
和饮食习惯
碳水化合物
蔬菜和蛋白质
营养均衡摄入
很简单的麦片
就是很好的碳水化合物来源哦
有人会说这样吃会不会太遭罪
都不能吃烧烤什么的
我想说
世上没有两全其美的事情
所以你想要什么样的身材和生活
你自己有选择权的
他平日里是个摄影师
这身打扮说他是25岁我也相信
有肌肉线条后
随便一件体恤都能穿出帅气和年轻
这就是身材好的好处
我有肌肉怎么着
一般的白体恤我们
都知道太瘦和太胖穿的感觉不一样
但是如果你很有型
怎么穿都帅气
当然陈传多是岁月刀下留情的人之一
类似的有前段时间刷屏的吴尊爸爸
还有64岁的张双利
人称最潮大叔
真的就是一枚妥妥的帅大叔好吗
这眼神
同样还有
80岁的的王德顺
79岁走秀
这身材也比很多年轻人维持得好很多了
穿上一件休闲运动装
很潮很年轻
很有范哦
当然如果觉得明星有钱有时间
但是也有普通人呢
以上杀猪刀不杀的男神
说到女神那就更多了
比如50岁的李秀珍
韩国女牙医李秀珍（LeeSuJin）
因为与年龄不符的年轻面容
在社交网络上迅速走红
网友纷纷感叹真是“童颜不老”！
仅从照片来看，
李秀珍就像20出头的大学生，
看起来和20岁有差别吗？
这胶原蛋白
这紧致的皮肤
我只能叫姐
绝对不能叫阿姨
现实中的阿姨
大部分是这样
还有
曾上过天天向上的
叶问
已经50岁了
这么冷的天
在冰雪的衬托下
身材线条真的很好啊
她可是很多人的女神
紧致的腰线
和翘臀
在之前她是一家图书管理员
后来30岁开始健身
真的
上天不会辜负每一个认真生活的人
而健身更是不会辜负你
给你不老的时光
是可能的
这和20岁的小姐姐真的没有差别
希望自己50岁也能有这般身材
当然的从现在开始保养
她是从30岁开始的
我还早点
哈哈哈哈
这肌肉线条
一看就是练过的
喜欢她的人都知道
她曾经游泳横渡马六甲海峡
平日特别喜欢游泳
尤其喜欢挑战冬泳
另还有一个女神也是
50岁和小姐姐没差别
来自印度尼西亚的
普斯帕·戴维(Puspa Dewi)
还有前几天火热的《海王》的女王
52岁的妮可基德曼
这紧致的手臂
和纤细的腰身
保养非常好了
身高180厘米
泳装照更是将腿长展露无疑
穿上蓬蓬裙真的好仙哦
所以女明星老了之后没戏演不存在的好吗？
看看女王在剧中
《海王》中的妮可基德曼_腾讯视频
一身简单的白衬衣配上紧身牛仔裤
简直不要太好看
腿真的好长好长
同样还有
50岁的詹妮弗洛佩兹
腹肌随便炫
露一点点
就知道我有没有腹肌啦
也许你会觉得太遥远了
那就来一些普通百姓吧
和自己的儿子站在一起
像是情侣一般
还有50岁的冻龄姐姐
这身材
52岁的杭州张玉环
健身前
还没到50岁的时候
人家问她满了50没有
健身后
人家问她满了40岁没有
这就是差别
大姐的状态真的很好啊
还有78岁的奶奶
仰卧起坐和俯卧撑
都不在话下
你行吗？
这么多都是常年健身的女神们！
不是逆年龄生长可能，
而是减缓衰老是可能！
从这里开始
30分钟高强度燃脂瘦身运动_腾讯视频
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我是叶萍
一只爱健身
爱做饭的小可爱！
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