第三百八十九天，健康

太难了，辣，烟酒，肉，吃的东西太多了，吃的量太不容易把控了，病从口入是真真的，想要健健康康必须先从管住嘴开始，肥胖已经成为病了，怎么能不重视呢？

人一旦不挑食那可真就成了半个吃货，再加上没有什么场合应酬，在家里基本上把胃灌的满满的。