沉稳，自爱，而后爱人

文／夜小篱

沉稳，自爱，而后爱人

小荐荐对《虽然不相见》的推荐如是：本书收录了作家多多与她近10年与朋友、孩子互通的信件。全书分两个章节，分别是给大人的信，一个是给孩子的信，根据不同的事情、疑问，给出不同的解答，每一个解答都透露着真切的关心和体谅。因为全部都是信件，所以文字中的情感都是真情流露，看过后余味深长。

果然，多多小姐的文风温柔细腻，又时有金句出现，解决了我很多一直以来的困惑，我忍不住边看边用铅笔做标记。整本书看下来，随手一翻，很多地方都被我做过标记，看来20岁的自己需要学习的东西还有很多。

今年失恋了，所以里面最让我有感触的是多多的爱情观。

在被家人屡次劝说快点结婚时，多多说：我们不要与爱情无关的婚姻，我们不要演给别人看的幸福。

我们用了这些年的独立，才学会了如何让自己完整起来、快乐起来，成为一个健全的、有能力给予真爱的人。为什么人们要在这时候跳出来粗暴地否认——不，你们必须要嫁人，否则你们永远是不完整的、残缺的、没有独立生活能力的，你们不可能幸福！但是请问，如果我们真的如您所说般残缺，又有谁会愿意娶一个精神上的“残疾人”？你们凭什么要求一个人以他博大的胸怀、仁爱的情怀从天而降，把一个根本没有能力让自己幸福起来的可怜女人娶回家呢？就像银行只会贷款给有钱人，真爱也只会降临于不缺爱的人，不是吗?

其中的婚姻爱情观值得我们学习，但最让我印象深刻的是这句话：真爱只会降临于不缺爱的人。

是啊，如果自己本身不是一个完整快乐的人，不懂自爱，又怎会有爱他人的能力？一个人若在单身时没有能力让自己幸福起来，谈恋爱了也无法让对方得到幸福。

今年和谈了一年多的初恋分手，由最初的甜甜蜜蜜、互相觉得无比契合到最后的分道扬镳，肯定有原因，我思考了很多，后来发现其中的一个很重要的原因是：我是一个不懂爱自己、不懂爱他人的人。

而缺爱的根本原因，是因为曲折黑暗的童年经历养成了我极度缺乏安全感的性格。

安全感匮乏会导致我们在日后的人际交往过程中，对别人的爱进行猜疑，迟迟不敢接受。而接受后又因担心受伤不愿付出，渐渐使情感天平失衡，关系破裂。

缺乏安全感，就会强烈需求别人的关爱，依赖别人的情感支持。而依赖别人，会上瘾，会变成一种习惯。这种习惯，一旦养成，就会把别人对你的好，看成是一件理所当然的事。

所以，在上一段恋情中，一开始时，我明明喜欢他，却犹豫了很久才决定接受他；在接受他之后，却又不敢大胆去爱，害怕付出；患得患失，每天都要和他打好几个电话；享受他对我的好，并渐渐将之当成理所当然，不去珍惜，一次次触碰到他的底线和原则。久了，他自然会累，攒够了失望，也自然就离开了。

属于你的东西不去珍惜，终究会变成别人的。

而我当时是没有能力去珍惜的人。

若是我早点明白这个道理，知道自己还没拥有爱人的能力，我一定会阻止自己接受他，即使再喜欢，也不会接受他。这样也就不会把两个人弄得遍体鳞伤。

虽然有时候他的脾气有点暴躁，但他对我，是真的很好。

我们是异地恋，一年半的时间内，几乎都是他来我的城市找我，他和我一样重度晕车，每次搭车，他一定都很难受；

每次走路他会让我走里面，过马路时怕我不看车会拉紧我的书包；

他会默默记住我喜欢吃的东西，然后给我买；

不能相见时，一到饭点便会督促我去吃饭，然后问我吃了什么，叫我把自己喂胖点再喂胖点；

在刚一恋爱时，他便把我的存在告诉他的家人......

对于他，我只有愧疚。不过幸运的是，在被我的无知伤害后，他并没有对爱情失去信心，很快安然投入了下一段感情。希望他现在的女孩能够给他我没能给他的幸福。

而我要做的，就是先学会沉稳自爱。

我不想继续责备自己为什么没有形成爱己爱人的能力，这里面有太多不可控的因素。我的童年一开始就充满了坎坷和人性的丑陋。这些过往像恶魔，像梦魇，一直缠绕在我的心头挥之不去。

所以，我害怕、恐惧，经常半夜从噩梦中惊醒，平时会毫无征兆地觉得人生充满了绝望。有些痛苦我尚且有与向人诉说的自由，而有些黑暗我根本就不能说。又由于成长环境的封闭性，我的痛苦根本就没有得到合适渠道的开导，我只能一直压抑自己，甚至自我怀疑自我否定。

每一天，我都要很努力地才能活下去。

后来我查过很多心理资料发现，这些经历都会影响到获得幸福的最重要的能力，爱的能力。

也是，试想一个不独立、人格不健全、整天患得患失、无法让自己幸福快乐起来的人，又怎么有能力去维持一段持久的、稳定的亲密关系？

因此，我现在要做的就是努力弥合过往的创伤，攒着力量往前冲。

花上几年时间把自己培养成一个有独立人格、拥有能让自己和身边的人幸福能力的人，倾听自己，全然接纳自己。

阿篱，不要害怕，不要再问老天为什么会让这么多噩运发生在你身上，也不要因为童年时期别人有意或无意的错误而惩罚自己。

不要认为没有受到命运垂怜的自己不配再得到幸福，没人可以剥夺你追求幸福的权利，除了你自己。正是因为经历过黑暗，所以才更要成为光；正是因为知道地狱是什么模样，所以才更向往天堂。

接受不能改变的，改变尚可改变的。

过去的已经过去，明天的太阳依旧会升起。

老天剥夺了你一些东西，但它也给予了你另外一些重要的东西：几个至亲、些许陪伴你温暖你的好友，就连来过一趟的他，也是为了让你知道这世上除了亲情友情还有爱情尚可期待。还有你的爱好，写作、看书、画画，这些紧紧抓在你手心里、别人如何也抢不走的东西。

是TA们教会你什么是爱、什么是快乐温暖，让你在原本冰冷的自我世界里开始有了期待。

所以，无论发生什么，都不要后悔和这个世界相遇。

不管过去经历了多少磨难，阿篱，以后一定都要努力过得开心幸福。睁开双眼，努力弥合过往的创伤，坚强果敢，从容自信地接纳不完美的自己，去做你想要做的事，写你想要写的文，成为你想要成为的人，找你想要的朋友。

过去太过轻狂太过坎坷，未来很不确定但却充满希望。

永远心怀希望，永远相信明天之后还有明天，只要生命没有结束，永远有下一个明天，永远可以希望着下一刻就是我们想要的幸福。

你才20岁，不必焦虑，不必迷惘，好好修炼自己。

沉稳，自爱，然后爱人。

终有一天，要靠自己的双脚牢牢站在大地上，包里有钱，笔下有文，内心有强大的底气和安全感。

也只有这样，在真爱来临时，你才会不怕去爱，不怕去付出，不怕受伤，拥有牢牢抓住它的能力。