048-章鱼【七个习惯/师友夹持】签到2018-05-22

【上周行动】

1.个人成长

== > 成功日记（7/7）（100%）

== >  销售周记（1/1）（0%）

2.身体健康+习惯

== > 内观每天至少10min（7/7）（0%）

== > 调作息早起6:00（5/5）（100%）

== > 调作息早睡12:00（5/5）（80%）

== > 运动40 min+（3/3）（60%）

3.重要关系（家庭及朋友）

== > 每天跟小哥哥视频（100%）

== > 每天跟爸妈通电话（60%）

== > 给外公外婆打电话（0%）

4.职业发展

==> 参加周末EOP和周五星享会 （100%）

==> 培训课程内容及时内化复盘（24H内）（100%）

==> 每日三个有效沟通（15/15）（100%）

==> 连续达标五星会（2/100）（50%）

==> 达成DA标准（24k）（40%）

==> 达成北大竞赛标准（2/2）（50%）

5.财务状况

== > 每天记账，感受花每一笔钱时的感觉（7/7）（20%）

6.学习

== > 练字，每天30min（5/5）（20%）

== > 拆书帮TF1-1,1-2上传，2-1逐字稿（50%）

7.休闲娱乐

== > 给自己做饭（3/3）（30%）

【本周计划】

1.个人成长

== > 成功日记（7/7）

== >  销售周记（1/1）

2.身体健康+习惯

== > 内观每天至少10min（7/7）

== > 调作息早起6:00（5/5）

== > 调作息早睡12:00（5/5）

== > 运动40 min+（3/3）

3.重要关系（家庭及朋友）

== > 每天跟小哥哥视频

== > 每天跟爸妈通电话

== > 给外公外婆打电话

4.职业发展

==> 参加众行活动：现金流游戏

==> 培训课程内容及时内化复盘（24H内）

==> 100V100完成15%

==> 连续达标五星会（2/100）

==> 达成DA标准（24k）

==> 达成北大竞赛标准（2/2）

5.财务状况

== > 每天记账，感受花每一笔钱时的感觉（7/7）

6.学习

== > 练字，每天30min（5/5）

== > 拆书帮TF1-1,1-2上传

7.休闲娱乐

== > 给自己做饭（3/3）

【年度目标】

1.个人成长

== > 陪伴自己（留白24天）

== > 学习一门乐器

== > 精进写作（输出+变现￥.￥）

== > 内观（100%，1.17-1.28成都般若寺内观中心）

== > 阅读36本书（输入）

2.身体健康+习惯

== >运动，学会游泳（100%，3.8学会）

== >瘦身，瘦到两位数

== >作息，调整至早睡早起（11:00-5:00）

3.家庭及重要他人

== >男朋友（100%，4.6）

== >高质量陪伴父母36天（每月至少三天）

== >关心外公外婆，奶奶（每月至少一个电话）

== >1W好友基金，在任何想起的时候送好友礼物

== >社群运营

4.职业发展

== > 转型（销售，首先销售的是自己）

5.财务状况

== > 年收入30w

== > 月现金流+3k

6.休闲娱乐

== >家庭旅行至少一次（土耳其）

== >独自旅行至少两次（云南，西藏）