陪孩子备战高考

      今天跟孩子聊了一下关于紧张的问题。我问了一下为什么会紧张？孩子说准备的越充分反而更容易紧张。因为担心自己准备的东西会在高考时用不上。我知道这是孩子的一种假性紧张，但也需要认真对待。我跟孩子说：首先要让自己安静下来，做到逢做大事有静心！可以数一百下自己的呼吸，数的时候什么都不想，只关注呼吸的均匀。一定要让自己的呼吸均匀！然后认真做题，按照自己对考试的要求去做。包括审题，做题，检查，对难题的处理等等。

    我们已经做了那么多准备，不会出问题的。