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体能课

2025-05-28  本文已影响0人  噗通噗通杨小白

今天是张老师来给我们上体能课,因为只有每两周上一次,孩子们也特别兴奋。今天用到的是小标志碟,一开始每个点点上放一个小标志碟,让孩子们快速找到一个标志碟站好,这也比直接让孩子们去找点点更有效。第二环节,听口令,当发出口令把标志碟放在头上且保持不掉,加大难度,跑起来时发出口令、开合跳时发出口令,逐步加大难度。第三环节,让孩子们站在一条线上,把标志碟放在头上往前走,保持不掉。然后加入角色,“一位老奶奶”弓着背走,“小乌龟”蹲着走,“小蛇”坐地上爬着走等,孩子乐呵呵地笑着,游戏着。也让我顿悟着:最高阶的体能发展,是让孩子在欢笑中忘记自己在”锻炼”。那些看似简单的教具,实则是载着童心飞翔的隐形翅

膀。

策略优化

1.难度彩虹桥:增加”双人合作顶碟“"S型障碍赛道"等衍生玩法。

2.儿童主教制:邀请孩子设计新角色,如“螃蟹快递员”需横着送”包裹(标志碟)”。

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