高端密码学院笔记509
高端幸福密码学院（研修班）
幸福使者：李华
第（819）期
《幸福》之回归觉察心理治疗轻松基础篇
——“沉睡的狮子”
——醒来
成长的喜悦
心理案例分析
主讲：刘莉老师
2021.5.25
星期二
成长的喜悦”
心理案例分析
主讲：刘莉
一，知识扩充:
成功秘诀八个字：知识、汗水、灵感、机遇。”
———袁隆平院士
成功三要素：有志有识有恒
———曾国藩
幸福早课堂
2021.5.25
星期二
一，笔记:
1、在情感当中，陪伴是最珍贵和最关键的。
2、与自己的过去对比，一定会带给自己向上的动力。
3、自己不如意十有八九，只看其中如意的一二就好，我们要有感知幸福的能力。
4、脚踏实地的做会让我们有前进的动力，看自己身边有结果的人，会让我们有动力和信心。
5、“这是给大家说的”的解读：一个是不知道下面说什么的时候，说出这句话，暂缓一下，思考一下下一句该说什么。另一个是提示大家这件事情已经说完了。
6、对课程的总结能力，领悟能力，重视程度的不同，带给我们的收获也会不同。
7、学习是自己的事情，不论在什么情况下都要持续训练自己，这样一定会带给我们生命状态的巨大变化。
8、成功三要素：有志、有识、有恒。——曾国藩
9、成就不是学出来的，不是写出来的，而是行动出来的。
10、理清自己的责任范围，在自己的责任范围内承担起自己的责任，一定会带给我们成长。
11、开心是最好的保养品。
12、对自己的生命负责，给孩子做好榜样是最重要的事情。
13、鸡叫了天会亮, 鸡不叫天也会亮, 天亮不亮不是鸡说了算, 关键是谁醒了。
14、对自己的人生合约失约，带给自己的一定是沉重的代价。
15、有梦想，有方向，想不持续走下去都难。
16、一个人成长起来后会相对稳定，但也会有反复出现，但是会很快的起来。
17、每件事情的发生都是让我们更好的成长。
18、我们付出，最后收获的是自己，成就的是自己。
二，寻找实践:
今天看到一位家人在群里分享，老师发孩子睡觉的图片，妈妈回复，老师，是不是课间时间，老师没有表明直接说:大家都在背英语，你儿子在睡觉。妈妈回复:我知道了，孩子回来我教育他。然后儿子回来后，妈妈把微信给孩子看。孩子很生气大怒，说自己是在课间睡得，逼妈妈发微信给老师讨公道。妈妈很为难。儿子表达的意思是，不是因为被冤枉生气，最生气的是妈妈没有站在孩子的立场支持他，没有信任他，还说回来教育他。这个分享让我想起女儿中考前同样的场景。我在群里回复老师:孩子昨晚做作业太晚。睡眠不足。孩子回来后特别自豪的告诉我，同学们说你妈的回复太好了。然而几天后，班主任见到我表达我的回复让语文老师很没有面子。应该说回来批评她。然后正是因为妈妈的一直信任支持，孩子内心的力量慢慢滋生出来。她从开始总是和老师对抗，请假不批就哭闹说老师针对她。到现在老师不批，她居然没有任何情绪的给我打电话说，让爸爸等晚自习后去接她。
内心匮乏没有力量的孩子需要父母的那份爱，那份支持，那份信任。帮助孩子一天天成长起来。
三，感悟:
感谢刘莉老师超级精彩的课程。人生不容易十有八九，只看一二如意的。每天聚焦关注正向，形成良性循环模式。生活多美好，我是最好的。感谢老师用生命唤醒生命的课程，沉睡的狮子醒来，是多么巨大的一股力量，感谢老师总能唤醒我们内心的巨人，触摸不到就去做，持续走在学习的路上，你终将绽放。脚踏实地的走每一步，你所有的努力都成就将来优秀的自己。知道课程的重要性，足够的重视，肩负使命，走起[拳头][拳头][拳头]
微笑打卡笑起来
运动:无
论语打卡61天
传播家庭教育:让世界因为我的存在而更加美好，让世界因为我的善举而更加有爱。
日记本
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