《修复玻璃心》笔记（10）

很多时候我们会发现别人也是这样的，就是有好有坏。但是更多的时候我们愿意为了对方身上的那点好去忍受他的一些坏，对吧？所以说这才是真实的人际环境，并不是那么苛刻的。

认知上做了调整，那就要用这个认知来指导我们的行为，所以平时在日常生活当中，我们可能就要刻意地训练自己。经常对别人保持友善的微笑，保持真诚，不要虚伪，不要伪装，考砸了就是考砸了，做错了就是做错了，大胆地承认，这就叫真诚。同时，友善，热情，这些要素都是要具备的，也要训练自己欣赏他人的能力。

其实这个还有一个小技巧，就是你看到人家了之后，能不能用一句话去概括对方身上的一些优点，而且是真的不是为了拍马屁，是真的发现对方身上是有可取之处的。

就是这些训练，其实也可以把我们日常人际交往的一些习惯给训练出来。其实古人都很有先见之明，我们中国有句古话：伸手不打笑脸人。你发自真诚的微笑，有谁舍得去攻击你，去对你不满意呢？