日精进23

2月15日。

回娘家照顾父母的一天。

中午忙里偷闲用了一小时去了我母校的校园，带大米喂了小鸟。看了银杏叶，虽然树上的寥寥无几，树下却是厚厚的、金灿灿的一地。

中午给爸妈做了扁豆米饭。烧茄子，油炸锅包豆腐，爸爸说说好吃。

解锁了一道新菜，蒜蓉蒸莴笋，味道还不错。

午休后熬了红枣银耳汤加餐。

下午陪爸妈在外面晒太阳。

晚上给老父亲买药。

带着父母做颈椎操两遍。

晚上带着妈妈诵读心经。

帮爸妈打洗脚水，给爸爸剪脚指甲。

感谢这个周末保姆休假。让和弟弟姐姐都有机会来照顾父母。

突然感悟到幸福不在什么远方，就在身边的琐事里，就在这岁月静好细碎的时光里，就这样流淌着……

最棒的是晚上10点08睡觉时，很自然地没有把手机带到卧室。虽然晚上要看时间叫妈妈起夜，但还是选择不带手机进卧室，好习惯养成的初期遵守纪律最重要。