《 不抱怨的世界》

原文：要做一个快乐的人，能掌控自己的思想，开始按照自己的规划过生活，你就需要非常高的门槛、才能容许自己表达哀伤，痛苦或不满，下次你要抱怨时，就先问问自己，那件事有没有像几年前的我所发生的事一样严重。

思考：当主人公的爱犬金吉尔被车撞后，主人公像疯了似的开车去追肇事者，这时候主人公已经被冲昏了头无法平复自己内心的激动和情绪，然而他把车速飙到83英里，他在颠簸的路上，感觉车子仿佛驶里路面。这时主人公考虑到了别人的感受，他怕自己出什么事情家里人会更难过，于是他减到了正常的速度。等追到肇事者之后，肇事者仿佛一副听不懂的态度让他失去了理智。

回到家失眠的第三个晚上，他写日记抱怨、不满写了将近一个多小时，最后写下“伤害者自己也是受伤的人”这几个字。他纳闷到这不像我写的话，于是他又写了一遍，这时候他进一步思索，换位思考，它肯定没有经历过我经历的，他不明白我们的感受。他必定内心有过无数次的创伤，内心的苦痛。

比如我们在生活当中，不要为一些你能接受的小事抱怨，比如我自己吧，有时候在店里调陈列区域自己换个模特搬的特别费劲，还有好几个同事想让我帮她换，我内心的火当时就上来了，在内心抱怨凭什么让我帮她换，难道她在欺负我？然后我就对她说如果你们每一个人都要让我帮你去换，如果都要我帮你们换的话那你们也不会成长。我当时语气很不好说完扭头就走，到后来我才知道有因为她因为家里有事休班有事所有想让我帮忙换，其实完全可以她挑好衣服我帮她换，谁没有特殊情况呢，我却没有搞清楚状况以为自己以为的，我没了解到原因就抱怨，事情还没有真正到理直气壮的抱怨时，那都是预设反应，要知道抱怨解决不了任何问题，而且全是满满的负能量。