世界睡眠日，此刻你还在拿着手机看这篇文章

今天是世界睡眠日，如果说今天是失眠日，那一定有很多人跳出来说节日快乐，天天快乐。

睡眠对现在的一些人或许是一种奢侈，白天忙一天，总感觉晚上才是自由的时间，即使很困，但依旧对手机恋恋不舍，就像有一种魔力在吸引着自己。

睡前，打开朋友圈，直到翻看几次都没有最新更新，才踏实的放下手机；打开抖音，刷着刷着，时间过去两小时发现什么都没做；

白天的浮躁，只有晚上得到释放。

但晚上的时间有限，就在拼命的追逐，不想浪费一点时间，很多时候我也在追着时间跑，焦虑很多事情做不完，没来得及做，什么都没做好，其实，当踏实下来，很多东西自然可以做好了。

所以，晚上不必焦虑，感叹时间的快，享受夜晚，睡个好觉，或许是你梦寐以求的事情。

时间睡眠日，愿你不失眠，还能做个好梦！

今天就到这里了，晚安！