如何拒绝(来自知乎)

如何拒绝？

拒绝别人，是我们这辈子绕不过去的坎。既然爬也要爬过去，我主张你用优雅的姿态翻过去。干脆地拒绝别人，是尊重双方的时间成本。那些因为被拒绝，就跟你绝交的人，是你早晚要失去的人。

01

朋友被邀请参加一个地产活动，心里不想去，就说时间对不上。以为没事了，过几天，人家又来找，说我们改了时间，这下没问题了吧。他才说，真没空，谢谢你的邀请，人家就不高兴了，说我们为你都改时间了呢。对方到底是不是为他改的时间，有待考证，但他拒绝别人不干脆，给人留下了把柄。这位朋友，有点像几年前的我。那时候年轻，总觉得自己情商很高，不需要把拒绝做得太难看。用的套路经常是先答应别人，然后临时有事，编出各种理由，表示确实想去但去不成。终于有一次，惹怒了一个朋友，说你去就去，不去就不去，总是这么犹豫不决，真的很讨厌。我心里一惊，犹豫不决?我一开始就没想去啊。后来我观察了很多人，发现所谓高情商的拒绝，无论编出多少理由，拉出多少垫背的，给别人的印象就是不靠谱、易生变。拒绝这件事，最高情商的表现就是行就行，不行就不行，千万别装。

02

不敢干脆地拒绝别人，表面是为别人着想，不想让人家难堪，其实是太把自己当回事，觉得你拒绝了，人家的心就碎了。其实任何一个人提出要求，都做好了被拒绝的心理准备，甚至他可能比你更认可拒绝这一选项。千万别觉得对方是抱很大希望，非你不可，才会开口。满世界到处都是抱着试一试的心态，提不靠谱要求的人，说不定哪次撒网就捞几个心慈手软的冤大头。地产界流传一个故事，讲的是大哥王石有多爽。他卖了一块地给别人，已经付了订金，大家一起吃饭的时候，买家表情严峻，左不舒服右不舒服，但就是不说为什么不舒服。王石善解人意地说，我们吃完这顿饭，如果你还是不舒服，我就把钱一分不少退给你。吃完饭，他问那人舒服了吗，那人说还是不太舒服，他就退了钱。其实那块地，地段、形状都不太好，之后放了好多年，也没卖出去。也就是说，这块地卖不出去，是理所当然，卖出去，是意外之喜，王石绝不会因为这块地卖不出去而怀疑人生，更不会拉黑拒绝他的朋友。不是每个人都有这个买家的好运，现实中很多人，如果你拒绝得不干脆，他们会慢慢说服你，让你去做你并不想做的事。而当你真去做了，对方也并不感激你，相反会拿你的态度说事儿。

03

拒绝是不需要解释的，解释得越多，越容易给别人造成错觉：你是故意拒绝我，或者你故意抬高身价，想让我不断求你。你留给别人希望，就引诱他人付出，这是一个客观事实。有人要你帮忙，你不说自己帮不了，而是说今天比较忙，到了第二天，别人又提出来，你说明天再说，第三天，人家要请你吃饭了，到第四天，你说我真帮不了，那人一定会勃然大怒，你帮不了早说啊，浪费表情。拒绝别人不干脆，还有一个原因是我们害怕给朋友留下薄情寡义的印象。其实世界上绝大多数人之间的交往，根本上升不到情义的高度，而是在规则之中运行，规则是检验靠谱的唯一真理。能做就全力以赴地开心去做，不能做就第一时间通知对方，是成本最小的人际交往规则。别人选择了你，而你干脆地拒绝，是把选择权交还给对方。我想让你做我女朋友，你拒绝了，选择权就是在我手里，我可以选择继续追你，或者去追别人，不需背负任何心理负担。如果你不拒绝又不答应，以各种理由拖延，选择权就是在你的手里，我不知道什么时候靴子会落在头上。这才是最大的自私与伤害。即使在爱情中，我们都不是惟一的备选，何况其它事情上，其实你并没有那么重要，不必担心被你拒绝的人走投无路，相反，你的拒绝可能让他春暖花开。

04

我当作者的时候，最恨一种编辑，就是你把稿子给他，他说很好，你再问，又说交给主编了，问到第十八遍，他说我喜欢但主编不喜欢。这中间差不多耽误了半个月。后来我当编辑，不能用的稿子看完立刻告诉作者“不适合我们，你赶紧给别人”。同事觉得我种耿直Girl多得罪人啊，人家作者写稿不容易，你十分钟看完就说不行，太伤人。然而，我这样做不仅没有得罪作者，反倒让他们对我产生了信任，觉得我看稿子专业、准确，特别了解自己杂志的定位与主编的想法。拒绝是不需要理由的，不想做、不合适就是最好的理由。理由说得再好听，也是拒绝。当拒绝这个结果摆出来的时候，别人已经在想怎么找下家了，哪有心思听你解释你的难言之隐。拒绝并不难看，不敢拒绝的姿态才比较难看。你不想付出还想当好人，世上哪有这么便宜的事。所以，对于拒绝这件让你为难的事，我只有三个建议：第一时间说不。理由越简短越好。多一点真诚，少一点套路，只要对得起自己的心，不必考虑对方的接受能力，大家都是成年人，谁还为谁负责?告诉对方，下次有能力，机会合适的时候，再帮忙。如果有人因为你拒绝了他，就跟你翻脸，你应该庆幸友谊的小船及时翻了。不然这辈子，注定你是下等兵，他是Big boss，你要随时在线，随时帮忙，帮完忙还主动敬礼说“团结”。事实上，很少有人因为被干脆地拒绝而把对方拉入黑名单，只会反思自己，重新评估双方的关系，寻找舒服的点位继续交往，这是一个双赢的结局。

爱情存在吗？

因为人类贪心又孤独。

渴望有种东西，可以战胜血缘的羁绊，肤色的偏见，民族的差异，财富的沟壑，礼教的拘束。

渴望有一个人，即使知道你愚蠢、轻佻、头脑空虚，势利、庸俗，是个二流货色，但还是爱你。

渴望对方爱你所爱，想你所想，不求回报，为你煞费苦心，为你喜怒哀乐。

渴望他懂你的灵魂，渴望他理解你存在的意义，渴望他到你的世界来看看，渴望他为你带来一盏灯，让你暖一暖。

渴望他承担你的寄托，成为你情感上的支柱。

你对他也如此。

之前不知道在哪里看到过一句话：

人类的孤独像是一种与生俱来的残疾。

没有人能真正解救你的孤独，但有个人陪着，总归会好受一点儿。

就像瞎子和瘸子，在这世上互相搀扶着向前走。

因此千千万万被幻想冲昏头脑的“你”和“我”，以为爱情可以战胜俗世里那些根深蒂固的期待。

事实证明，大部分的“爱情”只是将生活中所有的荒诞，痛苦，龃龉拆开了一纤一毫摆给人们看，警告人们“爱情”是不存在的，或者转瞬即逝的，不堪一击的。

但人类的贪婪又有点可爱。

面对爱情，天生就像个赌徒。

谁知道这种像六合彩一样的东西不会发生在自己的头上呢。

赌一把也好，就一把。

反正过把瘾之后都得死。

「激情之爱（Passionate love）」：一种整个心思几乎都被另一个人占据的强烈情绪状态，这种充满强烈情绪色彩的爱情，满足了我们希望“掉入爱河里”的感觉。我们情绪和植物神经系统都被高度唤起，兴奋、激动、充满精力，时时刻刻都希望和对方联系、亲密的在一起。这种爱往往伴随着理想化和幻想化，会把自己对爱情和伴侣的美好憧憬映射到现实的情感中，我们会更多的看见对方的优点，而忽视对方一些不足，“情人眼里出西施”多半就是这一阶段的描述。「伴侣之爱（Companionate love）」：它的发展，主要建立在尊重、相互了解和对彼此爱情上的信心上，并不伴随着极大的情绪起伏，它带给人的是一种温暖、亲密和会心的接受。它的特点是在这种爱情关系中的二人，彼此自我揭露的程度都很高，更加坦诚和接纳，可以看到对方真正的一面，不会将对方过度理想化。