2018-11-15晨间日记

新的开始，珍惜每一天

昨日反思：萌生念头，开始反思，再次启程，更好的自己。

改进：

1、合理安排工作，提高效率

2、随时反思和记录，并不断改进

3、让时间更有意义和价值，认真，不要再找借口，突破舒适区。

今日目标：

1、减肥健身，合理饮食记录+健身房运动

2、阅读并记录读后感；

3、英语，绝望的主妇积累+音标+口语话题

多做一些有意义的事