镜子练习15/21

镜子练习第15天，今天的主题是原谅。

时间过得真快，转眼已经到了最后一个星期。原谅是一个很难的话题，都说不经他人事，莫劝他人善。

原谅很难，但不原谅则更伤自己，这把刀在自己的手里，到刀刃却对着自己。

今天的练习就是为了放下这把对着自己的刀。

试着对镜子伤害过自己的人说，你原谅他人，愿意放他自由，也让自己自由。每一遍重复的时候，心里就会轻松一些，有一丝凉意从心底升起，舒畅而又痛快。

但原谅不是一次能做到的，需要更多次的练习。