高血压治疗历程9

今天是我停掉降压西药的第12天

焦虑不安的情绪这几天离我越来越远，即便是看到附一医院的公告里说：

高血压患者停药有什么危害呢？大多数高血压患者服用不止一种降压药，如果停用其中的一种或几种，容易导致血压大幅度波动，会出现头晕、头痛、恶心、呕吐、视物模糊的症状。血压大幅度波动，发生脑梗死（脑中风、脑卒中）、脑出血、心肌梗死的概率就会大大提高。

这也没吓到我，依然每天晨起自查舌苔，手掌，感知身体变化做调整。

脚冷了就穿袜子，泡脚，运动起来。

脖子冷就围围巾，换高领衣服，用电吹风吹脖子。撞撞墙。

肚子冷就用热水袋，护腰带保暖。

脖子不舒服就顺手刮一刮，自己手所能及的地方爱动就刮刮。

肚子不饿，第二顿就少吃一点。

有情况我会及时和徐医生沟通，买不到中药，就继续中成药一日两次。脑袋里海浪一样晃的感觉减轻了非常多，连续两天中午我都眯了会午觉，很幸福。

天气好就下楼走走路，风大下雨就窝在家跳跳操。

总之，心安是最大的良药。我相信通过自己的努力，通过专业人士的帮助，我的身体一定会越来越平衡的。