关于外界的东西

发现，我比较容易在自己心中积累恶意，对他人的、对自己的，那些恶意有时是嫌弃、有时是抱怨、有时是想要的东西得不到满足的失望。

这些恶意累积的背后，是把自己当作受害者、当作弱者的思维方式在作祟，总是对外界、对别人有要求，总是挑剔。这种状态下的人，完全一副婴儿模样，和成熟毫无关系。

因为把自己的力量完全交出去，才觉得自己弱小、无力；因为对自己不好、不友善，才让恶意累积，让自己难受；因为追求完美、没有包容心，才会在小事里执着，耗费精力。

所有的关于外界的东西，都映照出当下这个自己，一面看见，一面接受，一面想办法让自己好受一点。