2020-06-04

室内跑（小米记录）=3.54km（早）

【2020年5月14日起每天早上6点20-50，跑步3km+，周六加量周日休息】

早上跑，精力充沛，环境安静不被打扰，开启一天正能量，只是早上时间有限，只能保证3km+，减肥效果有限，强身健体吧。