针灸3 2023-08-29 本文已影响0人 跟着倪师学中医 从2023.08.29(农历7月14)开始,我早晨的时间艾灸中脘和足三里随身灸。我感觉到还是不错的。就是要注意的是,艾灸也好,扎针也好,要心神专一,享受这个过程才能有好的效果。