微运动：我迎来了一个男人的挑战！

19年开始，我就想过着二十多年不一样的生活，想要实际地行动起来，改变自己，哪怕是微小的事开始。

从新年的第一天开始：

每天早起打卡，每天坚持日更。

然后后来又加了：每天讲保险

每天微运动：一个俯卧撑

每天微运动，受到了很多人的不理解，大家都觉得挺可笑的，每天就一个！

像我这样的人，从来惧怕运动的，我不喜欢运动，连饭后散步我都不想动。我没有运动细胞，自己不喜欢的事想要去改变是一件很难的事，尤其是只有自己一个人去做的时候。

某天我在书上看到微习惯，就每天一个俯卧撑。这个种子就种在了我的心里，十几号那天晚上我就心血来潮开始做了，没有任何的心理压力，即使例假期间，我也每天都去做了。轻而易举的目标，就是出乎意外的结果。

有的时候忘记了，突然想起来，立马掀起被子去做。持续去做，就从刻意变成了习惯。

坚持到昨天，11天。

今天早上，就收到了一个男人的挑战。带着蔑视，我们的战场就从今天开始了。

微运动：我迎来了一个男人的挑战！

接下来，我就拭目以待了！看看到底谁输谁赢！