结营前夕并发症

今晚我失眠了，离结营的日子越近我心里越是不安，因为没完成复盘，这件事一直装在心里，好像欠自己一个交代似的，若不完成这项作业，心里就像打了结，过意不去。

先来说下这二十多天的经过吧。

在预备营看到打卡规则的时候，内心是抗拒的，心想：一个每天写晨读感悟的社群能有什么收获？我又不是来学写作的，连续两次有想要退出的念头，都在丹丹的鼓励下留了下来，再次感谢丹丹，用利他的心让我有了不一样的改变。

（一）自欺欺人

我是一个很矛盾的人，想退出又保持好奇心，想改变又害怕走出后的不适，勉强留下也是应付了事，打卡内容也是四处借鉴，干巴巴的自己都读不下去，就这样混了大概10天，有次我阅读一位老铁写的读后感，里面有些内容是摘抄网上曾经的打卡材料，心想：这样自欺欺人有意思吗？无聊且害己，不如换种方式全情投入混下去，看看会有什么样的结果。当日中午我特意空出时间参加了头脑风暴，感觉相当不错，跟平时查看整理的精华完全两码事，思路一下子就打开了，感觉写东西也没那么难了，然后就有了第一次最佳提名《行动营教会我如何打败焦虑》，从这件事上总结出：做任何事都不要给自己设限，这不正是我来行动营的目的吗？改变自己，走出舒适区。思想上的转变让我感觉此后的打卡so  easy。

（二）全情投入，反思践行

我开始复习前面混过的《微习惯》和《清单革命》，然后借助时间表，运用到实际工作中，效率提高了不少，最起码把读书和写作的时间能赶出来。以前我的工作时间很混乱，效率不高，加班也是常有的事，更别提读书、写东西了，我又把这个好方法用到生活上，效果也不错，让我感觉事事都井然有序，头脑也更清晰。

同时这也是一个自我认识的过程，结合自身的情况来确定目标，找到自己的节奏，不盲目跟从，更容易达成所愿。比如刚开始入营，之所以抗拒焦虑是因为：一发现牛人太多，有自卑感，二是担心跟不上大家的节奏，拖后腿，因为多年不曾学习，接受程度会慢很多，通过这一段时间的反思，能更好的了解自己，按自己的步骤慢慢来，虽然没有太多输出笔记，但每日一问、打卡都能在固定时间完成已是进步，给自己一个过程，慢慢积累，急不得。

（三）情绪的变化  学以致用

我以前是个情绪化的人，有时别人无意的一句话或一个眼神，我就会想很多，虽然我知道心思敏感有多不好，但比较难控制，在读过《我的情绪为何总被他人左右》和《新家庭如何塑造人》这两份材料以后，慢慢地运用里面的方法和技巧，我的脾气稍好了点，现在若是再跟别人意见不合时，我都会去“寻找共同点”来说服对方，有了共同目的，对方更容易接受我的方案，同样一件事，说话方式不同，结果也不一样。

（四）影响力

与其说是结营前的并发症，不如说是行动营的影响力。22天的打卡，好像是提着这股劲儿，不敢掉以轻心，即便工作再忙，也会挤出时间来完成作业，到了践行期，不再有那么多的约束，复盘时间也相对自由，人也跟着放松了，周末两天的时间我都没完成最后的作业，那我坚持22天又有什么意义呢？没有监督我都不能自己自觉完成吗？翻来覆去的睡不着，我'想是不复盘不习惯，行动营的影响“润物细无声”，悄悄的改变着我。

（五）反省不足

在五连我唯一的遗憾是跟大家互动太少，几乎没怎么利他，因为每天要工作，接送孩子，时间确实有限。

再一个就是输出笔记不够多，书读的也慢，这都是要改进的。

（ 六）计划

把入营推荐的书和打卡有关的书，还有各位大咖分享的内容逐个复习一遍，有很多内容都很适用，错过都好可惜。猫老师说过：缺什么就挂什么，这个方法也要试试，对自己希望有督促作用。

另外，已经开始财务管理，慢慢学习相关知识。不给自己设限，勇于尝试新鲜事物。

最后先给自己定个小目标：在无人监督的情况下，每天写总结反思（工作或生活），坚持到五一，拭目以待吧