《认知天性》第二章笔记

二、学习的本质：知识链和记忆结

现在教育强调创新，于是有些人错误理解为不需要记忆基础知识（因为机器人一秒就能检索到理论知识和事实）。但是，不死记硬背从来就不代表不需要掌握基础知识架构。是要学习基础知识，还是要培养创新能力，这根本就不是一个二选一的问题——两者都需要！一个人对已知掌握地越好，他就越能用有创造力的方法解决新问题。不练习独创性与想象力，他就没办法积累知识。同样的，没有扎实的知识基础，创新也只是空中楼阁。

改善我们学习方法的一大挑战就在于找到办法中断遗忘过程。孩子用绳子把蔓越莓穿起来做项链，挂到树上后却发现蔓越莓从绳子的另一端掉下来了。不打结，就做不出绳串；不打结，就没有项链。检索给记忆这条绳子打了结。

要达到最佳效果，就必须重复多次检索，并且检索之间要有间隔。这样才能让人努力达成认知，回忆才不会变成无意识的背诵。重复进行回忆，似乎有助于巩固记忆，让大脑中的知识结合更紧密，同时增加并强化头脑中用于检索知识的神经回路。

哪些检索练习更能产生长期性的好处呢？答案是需要学习者作答的测试，例如写一篇短文或给出简短回答的考试，似乎都比选择题或者是非题这类简单辩识型的测试更有效果。检索时付出的认知努力越大，记忆效果越好。而且随着测验次数的增加，学习上的收效也会持续增大。因为，检索一段记忆的活动会改变这段记忆本身，可以让它在今后更容易被再次检索。

重复测验会不会导致死记硬背呢？研究证明，测验比重复阅读更能将知识迁移到新背景或新问题中。而且对于那些相关但并未被测验过的资料来说，测验能提高一个人记忆和检索这类资料的能力。虽然这还需要更多研究证实，但是检索练习似乎可以让人在复杂环境中更容易获得所需信息。

接受测验会对后续学习有什么影响呢？进行过测验的学生有双重优势：他们不仅能更准确判断自己的已知和未知，还能从检索练习中获得更好的效果。

小结育儿和自学时可注意的要点：

1.与单单进行测试相比，给出反馈更能增强记忆。而且更有意思的是，有证据显示，稍微把反馈延迟一段时间，会产生比立即反馈更好的长期学习效果。因为延迟后再检索需要花更大力气。

2.人们通过反思自己的经历可以获得一种必不可少的知识。反思会涉及多种认知活动，这些活动可以带来更好的学习效果：从记忆检索知识或早期训练的内容，把这些与新体验联系起来，借助观察和思考，预先演练你下次可能采取的不同做法。

3.自我检测：给知识链打上记忆结。同学间相互出测试题，也是一种很有趣的检索练习。

4.知识最终会变成一种条件反射

提问：

？低权重的随堂测验还有什么间接好处？