思维

            周围充斥着目标盲目，情绪焦虑的人，说到情绪焦虑，我也是其中一员，其实焦虑的最主要源头是想的多，做的少，如果你想都不想那你肯定不会焦虑。

          说到想多做的少，这其中有两种人，

第一种呢就是有目标的想做什么做什么，但从来不行动，导致的原本可能正常的情绪，越来越多变，越来越焦虑，心很慌的那种感觉，真的很要命。

  第二种就是对未来很迷茫，不知道走出现状自己能干什么，又不想干自己不喜欢的事，感觉已经一眼看到了尽头，这种焦虑也是非常致命的。

      说到底这两种人的焦虑绝大多数来来自于惰性，这种人往往意志力很差劲，需要做的就是每天给自己指定一个小目标，然后再每天计划第二天要做什么

            首先:1.用多少时间做多少事.以及统计你今天完成了自己制定的那些事，哪些是你额外完成的，然后每天给自己缩短完成任务的时间，规定自己要在什么时间内学习到什么东西，每天都要有笔记记录，要不断的保持对学习的态度，要做到长期对自己所做的事保持高度热情。

          你现在什么事都做不好，那你先做把你好手底下的事再说。

这句在简单不过的话，在一个很少有焦虑感的人听来很普通，但在一个时常充满焦虑情绪的人来说，有一种强大的冲击力，就好像你在一个荒野走的迷茫了，不知道路了，然后突然有个人揪着你把你扔到你要走的方向，接下来怎么走随你。

        其实接下来我悟到了一句话，就是不管做什么事情首先你要想很顺利，那你就得花时间去理解它，把它完全领悟到，然后你要拿着你领悟的东西去实践，在这个不断实践的过程中你就成长了，做事情真的不能着急，包括想事情也不能只想表面啊！还有就是人真的不能凭借大脑一时冲动就做什么决定，这种决定很容易让人陷入困境。

如果你想好了一件事，那就立马去做，不论结果如何，这件事一定能给你带来不少收获。