【喜乐拆书】第二十四期写作营

10-峰子7-干活减肥

2024-09-10  本文已影响0人  峰子7

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今天和大家说说干活减肥。

干活减肥不是干活本身消耗体力减肥,是干活后就无暇顾及吃东西了,就不惦记这个事了。

以这两天为例,中午直播,下午发货啥的杂事,晚上直播

还得事先做些准备工作,即便空了就想发发呆,也没有吃东西的欲望。

你看这体重就控制下来了。

这就好比女性想要自由就得自己先物质独立。

你想控制体重,就得先有事可做。

转移视线,转移焦点是前提。

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