何为爱何为给予

        何为爱自己？

        爱自己就是要遵从自己的内心，用自己喜欢的方式生活，不为了他人委屈自己；

        爱自己就是热爱生活，带着对世界的善意和生命的热情，努力提升自己，自信的面对人生；

        爱自己就是自己关心自己，保持健康的身体，追求美好的事物，悦纳自我，活出喜悦。

          何为给予？

        我所探讨的给予不是放弃和牺牲，也不是为了得而给的交换。如果你在爱情中付出之后，感觉自己做出了极大的牺牲，这不是给予。如果你的付出是为了得到相应的回报，这也不是给予。

      真正的给予，让你体验到自己的力量，体验到生命的美好，体验到难以名状的幸福感。通过给予，你发现了自己的勃勃生机。也就是说通过给予，你发现自己变得更好了，也让别人变得更好看了。

        对照自己的生命状态，看看我们的付出是滋养还是消耗，我们爱自己是停留在形式还是内化到状态。

        让我们彼此照见，共同成长！